Home » Portal » Odżywianie i osobowość według grupy krwi

Odżywianie i osobowość według grupy krwi

 

Grupy krwi zostały odkryte dopiero w 1901 r. przez Karla Landsteiner’a. Wówczas zaczęto podejmować pierwsze próby stworzenia diety na ich podstawie, szukając zależności pomiędzy przyswajaniem składników odżywczych z danego pokarmu a grupą krwi. Popularność tej diety zawdzięczamy dwóm amerykańskim lekarzom, naukowcom: James’owi oraz Peter’owi d’Adamo)

Dieta ta nie daje gwarancji zdrowia, ale może w znacznym stopniu wpłynąć na jakość życia; decydować o zasobach energetycznych organizmu i eliminować u niektórych osób stan przemęczenia.

 

O co dokładnie chodzi?

Rozróżniamy cztery grupy krwi: O, A, B i AB. Odgrywa ona ważną rolę w każdym obszarze naszej fizjologii, ma ogromne znaczenie w trawieniu pokarmów oraz wpływa na naszą, siłę i układ odpornościowy oraz odporność psychiczną. Po zjedzeniu pokarmu następuje reakcja chemiczna pomiędzy jedzeniem a krwią. To tłumaczy, dlaczego różne rodzaje żywności mogą być szkodliwe dla komórek jednej grupy a dobre dla innej.
Jedzenie zawiera proteiny nazwane Lectins (Lektyny). Nasza grupa krwi jest genetycznie zaprogramowana, żeby akceptować lub odrzucać pewne rodzaje Lectins. Jeżeli spożywamy potrawy nieodpowiednie dla naszej grupy krwi to powoduje ze lectins atakują organy. Proces ten uszkadza metabolizm, trawienie oraz naszą odporność.

„Uzewnętrznij swoje piękno świadomie”

Anna Jaskiewicz

 

Powoduje to bezpośrednio:

– artretyzm,
– wysoki cholesterol,
– anemię,
– wysokie ciśnienie krwi,
– stres, spadek lub wzrost wagi,
– depresję
– cukrzycę
– wzmożony apetyt lub jego brak.

 

Peter i James d’ Adamo doszli do wniosku, że produkty żywnościowe działające dobroczynnie na jeden organizm, mogą wręcz zaszkodzić drugiemu. Jest on skąd zgodny z tezą przypisywaną żyjącemu 50 lat przed naszą erą Lukrecjuszowi, głoszącą, że: „To, co stanowi pokarm dla jednego człowieka, dla innego jest trucizną”.

Dieta według grupy krwi jest dietą naszych praprzodków, którzy instynktownie żywili się pokarmami najłatwiej przyswajanymi przez ich grupę krwi. Szkoda, że współczesne pokolenia homo sapiens najczęściej nie potrafią spożytkować wiedzy na temat odżywiania, przez co narażają się na spadek formy, a na dłuższą metę także na poważne choroby.

 

Krótka charakterystyka i zalecenia dla GRUPY 0

GRUPA 0 – Carnivores, czyli mięsożercy.
Jest ich najwięcej, stanowią ok 40% społeczeństwa. To grupa, która wydziela najwięcej soków trawiennych. Bardzo dobrze radzi sobie z produktami pochodzenia zwierzęcego, a także rybami.
Powinni jednak unikać zbóż i ich produktów oraz nabiału.
Wskazane jest włączenie do diety dużej ilości warzyw, by utrzymać właściwe pH organizmu.
Główne cechy osobowości 0: zdecydowanie, pewność siebie, towarzyskość, samolubność.

 

Krótka charakterystyka i zalecenia dla GRUPY A

GRUPA A – Hebivores, czyli wegetarianie.
W przeciwieństwie do grupy 0 wydziela najmniej soków trawiennych, co czyni ich najbardziej wrażliwą grupą.
Zaleca się im spożywanie przede wszystkim warzyw oraz ryb i białego mięsa.
Należy spożywać zakwaszane produkty mleczne, ale w niewielkich ilościach.
Główne cechy: perfekcjonizm, wrażliwość, kreatywność, cierpliwość.

 

Krótka charakterystyka i zalecenia dla GRUPY B

GRUPA B – Omnivores, czyli wszystko jedzący.
Świetnie radzą sobie z naturalnymi produktami mlecznymi.
Powinni jednak unikać kurczaka, kukurydzy, pszenicy i pomidorów, które mogą wpływać niekorzystnie na ich samopoczucie.
Główne cechy: pewność siebie, błyskotliwość, samolubność, niecierpliwość.

Krótka charakterystyka i zalecenia dla GRUPY AB

GRUPA AB – Jest to grupa najmłodsza i najmniej liczna.
W zależności od przewagi lektyn, które posiada, może wykazywać silniejsze cechy grupy A lub B.
W większości dobrze radzi sobie z produktami zbożowymi oraz rybami. Podobnie jak grupa B powinna unikać kurczaka.
Główne cechy: elastyczność, wrażliwość, skromność, niezorganizowanie.
Zapraszam do zadawania pytań z dopiskiem Witold Szmanda

Źródło: www.witoldpt.pl
Redaktor Witold Szmańda

Opalanie natryskowe u Beaty Malanowskiej Specjalistyczny Gabinet Podologiczno-Kosmetyczny

Kinesiotaping- nie tylko na ból kręgosłupa, również na zmarszczki

Zalety i wady diet odchudzających stosowanych w XXI wieku czyli plusy i minusy dla naszego ciała

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Akceptuję Czytaj więcej