Czym jest Pilates tak modny od lat?
Metoda ćwiczeń, która ma na celu stworzenie równowagi w całym ciele. Ćwiczenia te nazywane są często ćwiczeniami „dobrego samopoczucia”. Celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie...
Sport i relaks
Walcz z odkładającym się tłuszczem na brzuchu
Tłuszcz na brzuchu to zmora kobiet. Przed latem prawie każda z nas przegląda się w lustrze i zastanawia jak zniwelować zalegający tłuszcz. Zabiegi chirurgii plastycznej...
