Lista kategorii

Artykuły

Zdrowe nawyki żywieniowe to dla świadomych ludzi sposób na życie. Nie oznaczają ograniczeń i ciągłych wyrzeczeń jak się wielu z nas wydaje. Już samo wyeliminowanie pewnych złych nawyków zmienia diametralnie nasze ciało, odczuwanie i myślenie. Spojrzenie na wagę nie jednemu odbiera dobry humor, ale może warto rozpocząć od zważenia się i przemyślenia swojego podejścia i trakto... wiecej »